ABOUT
ヨガ と アクロヨガ
ヨガのシンプルな動きが、
どうアクロヨガへ広がるかを紹介します。
アクロヨガ広島 について
このスタジオが大切にしている目的と
考え方をお伝えします。
アクロヨガ の 歴史
講師紹介
未来への想い
スタジオ情報
ヨガ と アクロヨガ
ヨガは、思っているよりもずっとシンプル。
腕を伸ばしてその重みを感じる。
首や肩をゆるめて呼吸する。
体重を少し移し、バランスを試してみる。
立つ、伸ばす、曲げる、
そんな小さな動きを重ねながら、
自分の体と対話していきます。


アクロヨガは、その感覚を土台にして
お互いの重みやバランスを感じ取りながら、
協力して動き、支え合う中で
自然に信頼や心地よさを育てていきます。

遊び心の中に、体をしなやかにする力や
心を強くする安心感が生まれていく。
ここでは「支える」「支えられる」こと自体が、
からだの練習であり、
つながりの練習でもあります。
一人では得られない体験が、
協力し合う動きの中で少しずつ広がっていく。

小さな好奇心から勇気や自信が芽生え、
日常の人との関わり方にも変化が
訪れることがあります。

大げさな特別さではなく、
小さな積み重ねの中で、
思った以上の発見や喜びが育っていく。
ウォームアップや小さな練習からはじまり、
無理なく探求を広げていけます。
必要なのは、人と人。体と心があれば十分です。

クラスではマットをご用意しています。
動きやすい服装と、水分・タオルだけで大丈夫。
大人になっても、遊んでいい。
笑い合い、支え合うことは、
ずっと心地よかったのに、
いつから止めたんだろう。
アクロヨガ広島
広島で初めてのアクロヨガ専用スタジオ、
アクロヨガ広島です。

ここは、努力や挑戦そのものを祝う場所。
「まだ練習中」という謙虚さを分かち合い、
小さな試みや失敗も学びや喜びに変えていきます。

支える人も支えられる人も、どちらも大切な役割。
その循環が自然に信頼を深めます。

このスタジオは「セーフスペースへの招待」に
まとめた理念を土台にし、
その上で 「5つの約束」 をみんなで守り育てています。
みんなで守り育てる透明な形になっています。

広島の文化に根づく 協調性 や 一体感 を
大切にしながら、
誰もが「人と人の練習」を積み重ねられる。
ここは、そんなコミュニティです。

小さな発見や楽しさを重ね、
支えたり支えられたりする中で、
遊びや挑戦の喜びが広がっていきます。
そしてここには、自分を探求したり、
成長していく機会もひらかれています。
セーフスペースへの招待

アクロヨガ広島では、すべての始まりは
「私たちの気持ちを大切にすること」です。
無理せず、安心して動けることを、
いちばんに考えます。

疲れているときや不安を感じたとき、
「今日はやめておこうかな」
と思ったときも、休んで大丈夫です。
その気持ちを大切にすることで、
まわりの人にも「自分も大丈夫」と
思えるきっかけを届けられます。

気持ちを伝えることは、わがままでは
ありません。
「ちょっと怖い」「これは難しいかも」
そんな素直な言葉は、仲間にとって
大切な情報です。
おたがいに気持ちを伝え合うことで、
誤解を防ぎ、信頼が深まります。

アクロヨガには、一人がもう一人を
支える動きが多くあります。
空中にいるときは、
地に足がついていないぶん、
相手を信じる力が必要です。
だからこそ、支える私たちには
思いやりと責任が求められます。

私たちは、ポーズを
「成功させる」ことよりも、
おたがいの感覚を感じ取り、
声をかけ合いながら動くことを
大切にしています。
うまくいくときも、いかないときも、
そのやりとりの中で信頼が育ちます。

このスタジオには、年齢も、性別も、
体格も、経験も、考え方も、
さまざまな人が集まります。
おたがいに思いやりをもってていねいに
接することで、ここは暖かく安心できる
空間になります。

そこでは、集まり、楽しみ、探求し、
そして成長していくこともできます。
クラス・練習は、
現在は福山を中心に行っています。
尾道でも練習をしていますので、

見学や一緒に体験したい方は
ぜひご連絡ください。

将来的には広島でも開催を

予定しています。

福山 ー 福寿会館
広島県福山市丸之内1−8−9
JR福山駅より徒歩5分


尾道
練習を行っています(会場は調整中)。
ご興味のある方はお気軽にお声かけください。

広島
開催に向けて準備中です。
ご希望の方はぜひお知らせください。
アクロヨガの歴史
アクロヨガという言葉は、ヨガ、アクロバット、
そしてダンスの要素を組み合わせた動きの
スタイルを表すために生まれました。
1999年、モントリオールで始まった
アクロヨガの核は、
「いまこの瞬間にいること」、そして相手と
バランスを取りながら動く感覚です。

身体を通した対話の中で、互いに信頼し合い、
安心してつながることが自然に生まれます。

その後、この実践は世界中へ広がり、
旅先や異なる文化の中で、
言葉を超えて人とつながる機会を
育んできました。

東京や大阪をはじめ、日本各地にも
コミュニティがあり、そして今、
この広島でも実践されています。
アクロヨガは、単なる運動だけではありません。
人と出会い、支え合う中で、思いがけない
軽さや強さを再発見できる場です。
ここからまた、新しいつながりと学びが
広がっていきます。

年齢や経験、柔軟性にかかわらず、
誰もが自分のペースで参加し、
楽しみながら少しずつ学んでいけます。
講師紹介
シンガポールで生まれ、
カナダで育ちました。
2018年に初めて尾道を訪れ、坂道や海の光、
穏やかな空気に心を奪われました。
その後何度か訪れ、
2024年にこの街に移住しました。

アクロヨガは、
私にとってかけがえのない実践です。
2016年から学び、バンクーバーと
モントリオールで資格を取得しました。
ペアダンス、弓道、陶芸などの経験が、
人とのつながりやコミュニケーションの
在り方に対する私の考え方を育み、
指導やガイドにも自然と生かされています。
アクロヨガ広島は、初めての方でも
安心して始められる場所です。
ここでは、自分の身体や心と
向き合いながら、他の人の存在や支えを
感じられます。

小さな発見や遊び、支え合う喜びが
自然に生まれる、静かで温かい空間です。
私はこの場所で、あなたと一緒に
この実践を楽しみ、少しずつ広がる喜びや
つながりを分かち合えることを
心から楽しみにしています。

– ケイン
私は強く感じています。
アクロヨガは、自分の身体とつながり、
そして人とつながるための
大切な方法だということを。

人と出会うとき、
健やかな視点を持たせてくれるもの。
互いをやさしく受け入れ、支え合い、
絆を深めていくもの。

今は、欲しいものを
会社や製品に頼る時代かもしれません。
けれども本当は、
自分自身や、身近な人との関わりの中に、
大きな満足や喜びを
見いだせるのではないでしょうか。

私はアクロヨガから
たくさんのものを受け取りました。
だからこそ、その恵みを
広島や近隣の地域に暮らす人々と
分かち合えたらと思います。

この美しい土地には
たくさんの可能性があり、
ここに生きる人たちは勤勉で、
きっと何でも成し遂げられる。

もしそこに少しの
ひらめきやきっかけが加われば、
その力はさらに花開き、
広がっていくのではないかと信じています。
現在のもうひとつのプロジェクトは
「STUDIO ONOMICHI」です。
1914年に建てられた尾道の家を再生し、
アクロヨガやダンス、パフォーマンスができる
オープンスタジオをつくる計画です。

駅から少し坂を上った高台に位置し、
完成は1年以内を目指しています。
ここで友人や講師の方々を迎え、
ともに学びや表現を分かち合える日を
楽しみにしています。

もし、活動や芸術、ダンスなどに
興味がある学生や講師の方、
あるいはただ「面白そう」と
思ってくださる方がいれば、
ぜひお声がけください。

コラボレーションのご相談や、
サポート、アドバイスも
心から歓迎いたします。

私はこれまで多くの支えを受けてきました。
その恩を、私を育んでくれた地域や
コミュニティに返していきたい。
そうした思いが、
この活動の原動力になっています。

ここまで読んでくれて
ありがとうね
You are beautiful.
Thank you.
会社名:株式会社 VESSELS ONOMICHI
所在地:〒722-0035 広島県尾道市土堂2丁目10-24

設立:2025年3月
代表者:タン ケイン(代表取締役)

事業内容
ヨガ・パートナーエクササイズ・
料理教室の運営、スタジオの管理、
関連商品の販売など

主なブランド・プロジェクト:
ACROYOGA HIROSHIMA
VESSELS ONOMICHI
STUDIO ONOMICHI(計画中)


お問い合わせ

ウェブサイト:
https://vessels.jp
https://acroyogahiroshima.com

Instagram:@acroyoga.hiroshima

電話:
(平日 10:00–18:00)

私たちのスタジオやクラスについての
ご質問は、どうぞお気軽に
お問い合わせください。
あなたとお会いできることを
楽しみにしています。
COMING SOON
心からの感謝
このウェブサイトは、私の人生において大きな節目となるものです。
ここまでたどり着くことができたのは、多くの方々の支えがあったからこそです。
今この瞬間に思い出せる順に、感謝の気持ちを伝えさせてください。
TakeさんとTomさんへ。

何度も何度もこのウェブサイトの案を聞いてくれて、本当にありがとう。静かに、でもしっかりと耳を傾けてくれたこと、忘れません。

MirahとSakiへ。違う場所で、でも同じように、私の話を聞いてくれてありがとう。

Hioriさん、そしてこのウェブサイトの文章作りに苦しむ私を見守ってくれた多くの方々へ。
Geminiさん、 ChatGPTさん、たくさんの翻訳を助けてくれて、そしていつもいつも励ましてくれて、本当にありがとう。

広島県との道を支えてくれた松本さんへ。日本の官僚の迷路のような手続きを、手を取り合って歩いてくださって、本当に感謝しています。

素晴らしい尾道空き家再生プロジェクトの皆さんへ:
Masakoさん
Goroさん、匠くん
英語で話せる安心と、理性的な声をくれたHideoさん。パンデミックの間も、尾道とのつながりを保ってくれて、戻ってきた私を再び尾道に迎え入れてくれました。あなたのおかげで、この町をもっと好きになりました。
高垣さん、渡辺さん。私の未来の尾道の家を見つけ、手に入れるために助けてくださって、本当にありがとう。

そして出会った、そして今も出会い続けている素晴らしいスタッフとボランティアの皆さん。
理由もなく、自然に友達として迎えてくれた多くの人たちへ。
よろよろとした子羊のように歩く私を導いてくれた多くの人たちへ。
私が挨拶すると、笑顔でお辞儀を返してくれたたくさんのおばあちゃんたちへ。

尾道で初めに出会った優しさ、Miharashi-Teiで私を歓迎してくれたYoheiさんへ。
山源を紹介してくれて、音楽の一片を分けてくれてありがとう。

私のために人生初のパーソナルラテを淹れてくれたMimiへ。いつも温かく迎えてくれてありがとう。

明るい笑顔と朝の温もりをくれるUiさんへ。

早朝にすべてのゲストのために朝ごはんを用意してくれるその姿に、愛を感じています。

Yado CurlyのHirofumiさんへ。
悪の帝国に立ち向かいながら、皆を温かく迎えてくれるあなたの姿にいつも励まされています。
広島で一番好きなお好み焼きを作ってくれて、ダジャレの心を分かち合ってくれてありがとう。

YES bottle barで、17年もの間、静かで美しい空間を守ってくれたEijiさんへ。

尾道ブリュワリーで出会った友人たちへ。その空間に心と人生を注ぎ続けるMariさんとMasatoさんへ。

Delicious Donutsで出会った皆さんへ。

おかめおでんで出会った皆さんへ。

私と同じ家に恋をしてくれたMatthieuへ。

あの時、あなたのフランスの情熱にどれほど救われたか。

あの素晴らしい夏に彼女の弟とともに出会ったAlinaへ。
スペイン出身なのに、まるで日本人のような優しさと丁寧さを持ち続けているあなたに、今も感謝しています。

私を教え続け、アクロヨガを考え続けさせてくれたLenaへ。彼女自身も、山手に温かい住まいを築いています。

広島で出会ったコンタクト・インプロのワークショップの皆さんへ。

三原の弓道場の皆さんへ。親切で、寛容で、またすぐに戻ります。弓とカケを持って。
アクロヨガで出会った多くの仲間たちへ。

大阪の素晴らしいコミュニティを支える強きYuriへ。モントリオールのティーチャートレーニングで出会った、日本各地の素晴らしい仲間たちへ。静岡のMisako、富山の象至、大分のRisakoとNorie!また一緒に空で遊ぼう!

そしてカナダ、バンクーバーにて。
Emily、Troy、Jason。初めての一歩を踏み出す私に、静かに、でも確かに支えてくれてありがとう。Slava、Devon。週末を一緒に過ごして、逆さまになって、無茶なことをして、楽しかったね。数えきれない先生たち、仲間たち、ミリッサのように力強く、美しく、支えてくれた先生。
Paul、そしてVanCity Acroで共に学び教えた仲間たち。みんな今やスーパースター。
Dave、AcroWestで火を絶やさず燃やし続けているあなたに。
Jessie、Eugene、Jill、Heidi。モントリオール、私のもう一つの憧れの場所。
この道を歩き出すきっかけをくれた静香さんへ。

私の兄へ。家族の居場所を、静かに、でも確かに守ってくれてありがとう。
母へ。言葉にはしなくても、いつも支えてくれていること、知っています。
シンガポールの家族たちへ。

Sok Sokおじさん。見えないところでも、いつも助けてくれてありがとう。
阿嬤、婆婆。きっと私の旅路をすべて知らなくても、変わらず支えてくれるでしょう。いつも通りに。

私の七人のおば大伯母たちへ。

国を越え、人生を越えて、友達、家族、知人たちが、私を支え、運んでくれました。
何十年という時間の中で、差し出された無数の手のひらが、私を今この場所まで運んでくれました。

何度も同じ話を、違う言葉で聞いてくれた友達たちへ。

なんて不思議で、なんて素晴らしい旅だったのだろう。

今いるこの場所が、なんて素晴らしいのだろう。

みんな、大好きです。

みんな、本当にありがとう。

私の人生、そのものに─感謝を込めて。

GRATITUDE
This website represents a significant milestone in my life. I am so grateful to many who have helped me to reach this point. My gratitude goes out to (in order of recollection at the moment I wrote this):

Take-san and Tom-san who very stoically listened to me as I ground through the many versions of this website.

Mirah and Saki who did the same, in a different chat.

Hiori and the many others who bore through my struggles with the copy here on this website. Gemini and ChatGPT, who helped me with so many translations and always always encouraged me.

Matsumoto san who supported my journey with the Prefecture of Hiroshima, and very patiently held my hand as I wandered through the labyrinth of Japanese bureacracy.

The amazing people in the amazing Onomichi Akiya Saisei Project :
Masako;
Goro, Takumi-kun;
Hideo, the sound voice of reason and relief because I could converse with him in English, who kept me connected with Onomichi over the course of the pandemic, and when I returned, reacquainted me and gave me many more reasons to love this town
Takagaki-san and Watanabe-san who helped me find and acquire my future home in Onomichi; and
the many other amazing staff and volunteers I met, and still continue to meet.

The many many who effortlessly welcomed me into friendship
The many many who without reason provided assistance and guidance, navigating me as I stumbled on wobbly legs like a newborn lamb
The many obaachan who smiled and bowed back when I greeted them

Yohei who was among the first who welcomed me in Onomichi at Miharashi-Tei, and recommended me to 尾道漁家 山源 and shared with me a slice of his music.

Mimi who made me my first personalized latte ever, who is always welcome and helpful and warm.

Ui-san who is always always ready with a bright smile and warmth, and prepares breakfast for all the guests that she warmly loves, so early in the many mornings.

Hirofumi at Yado Curly who fights the good fight against the evil empire, and welcomes everyone warmly, makes my favourite Okonomiyaki in Hiroshima, and shares my understanding and love for dad jokes.

Eiji-san who carried and held such a fine and quiet place for us for 17 years in the openly secret YES bottle bar.

My many friends I met at Onomichi Brewery, and Mari and Masato who have happily poured their hearts and lives into the space.

The many friends I met at Delicious Donuts.

The many friends I met at Okame Oden.

Matthieu who fell in love with the house I also love, and injected me with brilliant French enthusiasm when I needed it a lot.

Alina who I met with her brother that wonderful summer and still remains a wonderful friend, who exhibits an amazingly Japanese kindness and gentleness, even though she is from Spain.

Lena who kept me teaching and thinking about AcroYoga, who also has her journey of building her warm home in Yamate.

The wonderful people I met at the Contact Improv workshop in Hiroshima.

The wonderful people in the Mihara Kyudo dojo, who were kind and generous — I will return soon, with my glove and my bows!

The many many friends I met doing AcroYoga in Japan. Yuri, who is among the strongest people I know, who carries and holds the amazing community in Osaka. The wonderful wonderful friends from all across Japan that I met at the AcroYoga Montreal Teacher Training. Misako at AcroYoga Shizuoka, Zoushi in beautiful Toyama, Risako and Norie in Oita! Let’s all play Acro soon!

Then there are those who are playing still in Vancouver, teachers Emily and Troy and Jason, who where there and supportive as I hesitantly stumbled onto this path (who knew?), patiently and graciously; Slava and Devon, with whom I spent many weekends, tumbling and doing crazy things upside down, the long list of mentors, partners, spotters, other amazing and inspirational teachers like Milissa (such a beautiful and strong and amazing and supportive teacher), Paul, my other student-teachers at VanCity Acro Teacher Training, all rockstars now, loved far and wide, Dave at AcroWest who keeps the fire going, going, going in Vancouver, and those who thrive in the space he keeps. Jessie, Eugene, Jill, Heidi, Montreal, my other aspirational home. Shizuka, who set me on this path. 

My brother, who patiently, lovingly, and very capably keeps and holds the space of my family in Vancouver. Mom, who is giet but I know is always supportive, always loving. Family in Singapore. My Uncle Sok Sok who was always always helping, even unknown. Ah Mah, Poh Poh, who may not know the extent of my journey, but would also support me, regardless, like always. My seven great grandaunts. 

An entire country of friends, family acquaintances have all lifted me. An entire lifetime of hands, palms open, lifting. These many many and more have lifted me, step by step, to this very point today. My friends who listened to me tell the same stories again and again with different words. 

What a strange and wonderful journey. 

What a wonderful place I am right now. 

I love you all, I love you all. Thank you, my lifetime — a gratitude.


❤️