アクロヨガ物語 / ACROYOGA STORIES

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  • Kane
    1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
    1. How long have you been doing Acroyoga?
    私が初めて授業を受けたのは2016年だったので、もう9年も経つんですね？（！！）
    The first class I attended was in 2016… so 9 years? (!!)
    2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
    2. How did you learn about Acroyoga?
    初めてヨガをした時は、正直言って半信半疑でした。というのも、私は普段からヨガをするタイプではなかったからです。最初は自分の慣れ親しんだ環境から外れているように感じましたが、実際に座ってみると、好奇心が湧いてきて、自分がこんなにもできるんだと気づいて、勇気づけられ、驚いたのを覚えています。
    I remember being skeptical the first time because I wasn’t really even a regular yoga person. I remember that it felt out of my comfort zone but I also remember being curious after sitting down on the map and feeling encouraged and surprised by what I could actually do!
    3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
    3. What do you love about the practice? What’s challenging?
    本当にたくさんの魅力があります。ヨガへの愛は進化し続け、今ではヨガが身体に宿っていることを心から感謝しています。心と体のフィードバックのつながりは互いに強化し合い、マットの上だけでなく日常生活も豊かにしてくれます。ヨガの練習を通して学んだことを人間関係にも活かしています。指導者や仲間が、批判することなくコミュニケーションを取り、励まし合う姿、スキルを伝授することで高め合う姿、生徒や仲間同士の接し方に、私は常に刺激を受けています。そして、ヨガの身体的な側面も大きな魅力です。ヨガの練習は、人間の身体がいかに素晴らしいか、筋肉、感覚、すべてが使えば使うほど良くなるということを強調しています。課題としては、コミュニケーションが挙げられます。自分が今いる場所が、他の人が物事を経験する場所と必ずしも同じではない、あるいは同じではないということを理解することです。コミュニケーションを取るためには、相手の立場に立って、そこから会話を始める必要があります。
    There’s so much. My love for it has continued to evolve and right now I so very appreciate that it is embodied. The feedback connection between mind and body reinforce each other and enriches my life off the mat. I apply things I’ve learned through my practice to relationships. I continue to be inspired by how mentors and peers communicate and encourage without judgement how they lift through offering skills how they treat students and each other. Then there’s the whole physicality of it. The practice emphasizes how amazing the human body is how it gets better the more you use it — muscles senses everything. As for challenges… communication. Understanding that where I may currently be may not be likely is not the same frame in which someone else experiences things. In order to communicate I need to put myself where they might be and start the conversation there.
    4. どのくらいの頻度で練習していますか？
    続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
    4. How often do you practice? What keeps you coming back?
    幸運なことに、週に一度一緒に練習してくれる友達がいます！もっと多くの人に参加してもらえるように働きかけつつ、アクロ以外の活動とのバランスも取ろうとしています。バンクーバーでは週に5～6回もクラスやジャムセッションに参加できたので、本当に恵まれていたと今になって実感しています！身体的な成長だけでなく、人との繋がりを通して築かれる成長のサイクルにすっかり魅了されています。アクロは孤独感、孤立感、コミュニケーション、そして身体的な健康といった様々な問題に対処できる、非常に多くの面で素晴らしいものだと感じています。
    I am lucky enough to have a friend who is willing to practice with me once a week! I’m trying to encourage more people to join and at the same time balance all the non-acro things. I so so appreciate now how spoiled I was in Vancouver having access to classes and jams 5-6 times a week! I’m hooked on the cycles of growth not just in physicality but in the connections that are built. I believe that the offering of acro is so good on so many levels addressing issues of loneliness disconnection communication and physical health.
    5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
    5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
    今はAcroの他に、ウェブサイト制作やマーケティング、メッセージングについて色々と勉強しています。自宅のリノベーションも計画中で、これもまた嬉しい悩みです。手作業が好きで、使い勝手やデザインを考えるのが楽しいんです。友人やこれから友人になる人たちが集える素敵な空間を作りたいと思っています。
    Right now besides Acro I’m working on websites and trying to wrap my head around marketing and messaging. I have a house that I’m trying to get into renovations and that’s also a problem I’m fortunate to have. I love working with my hands considering usage and design. I want to make a wonderful space where friends and soon-to-be-friends can gather.
    6. どこで練習していますか？
    6. Where do you practice?
    広島県尾道市。日本の山腹と海に挟まれた小さな町。
    Onomichi Hiroshima. A little town between a hillside and the sea in Japan.
    名前、ニックネーム、Instagramアカウントなど、自由にご記入ください. Name, nickname, etc. or even your @instagram if you like!
    Kane
    Amy
    1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
    1. How long have you been doing Acroyoga?
    3年
    3 years
    2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
    2. How did you learn about Acroyoga?
    友人が連れて行ってくれた
    A friend brought me in
    3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
    3. What do you love about the practice? What’s challenging?
    私は人と交流すること、人と出会うこと、大人としては馬鹿げていると思われがちなことを自由にやったり、子供のようにポジティブで協力的な環境で遊んだりすることが大好きです。また、自分の体の状態、体の感覚、弱点や強みを把握することも大切です。最も重要なのは、スポーツを上達させるために、見知らぬ人とプラトニックな形で身体的な接触をすることに抵抗を感じないことです。
    I love the social meeting people being free to be silly and do things that are deemed to be silly doing as an adult to play like a kid again in a positive and supportive environment. Also to be aware of my body how it feels and where’s the weakness and strengths. The most important thing is to be comfortable with physical touch with strangers in a platonic way to further the sport.
    4. どのくらいの頻度で練習していますか？
    続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
    4. How often do you practice? What keeps you coming back?
    生活上の都合で最近はあまり練習できていませんが、また練習に戻って、あの楽しさを再び味わいたいと思っています。
    I don’t practice much anymore due to life commitments but hope to come back more to experience the playfulness again.
    5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
    5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
    それはよりおかしな、遊び心のある、より楽しいものであり、同時に非常に技術的でもある。他者との協力と支援を促進する。
    It’s more silly playful more fun and yet highly technical at the same time. It promotes corporation with and support of others.
    6. どこで練習していますか？
    6. Where do you practice?
    バンクーバー
    Vancouver
    名前、ニックネーム、Instagramアカウントなど、自由にご記入ください. Name, nickname, etc. or even your @instagram if you like!
    Amy
    匿名/Anon
    1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
    1. How long have you been doing Acroyoga?
    4年
    4 years
    2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
    2. How did you learn about Acroyoga?
    友人
    a friend
    3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
    3. What do you love about the practice? What’s challenging?
    たとえ困難や挫折があっても決して諦めない姿勢は、本当に素晴らしく、深いレベルで役に立つものです。人間関係の力学は難しい面もあります。私は年配の女性ですが、若いパイロットだけを仲間にしようとする男性がいるのを見ると、悲しく、奇妙に感じます。また、知らない人がいるジャムセッションでは、一人で参加してパートナーを探さなければならない場合、不安を感じます。
    The never giving up aspect even when there are wobbles and challenges is so amazing and useful on a deep level. The social dynamics can be challenging – I am an older woman and I can see some men who only want to base younger flyers which is sad and weird. Also I feel intimidated in jams where I don’t know people and if I come alone and need to find partners…
    4. どのくらいの頻度で練習していますか？
    続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
    4. How often do you practice? What keeps you coming back?
    週に1回以上
    Once a week or more
    5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
    5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
    それは、私が踊るアルゼンチンタンゴの深い繋がりと、私が教えているアイアンガーヨガの正確で運動能力に優れた精神的な資質の中間にあるものです。
    It is somewhere between the deep connection of Argentine tango which I dance and the precise athletic spiritual qualities of the Iyengar yoga I teach.
    6. どこで練習していますか？
    6. Where do you practice?
    カリフォルニア州ベイエリア
    Bay Area California
    名前、ニックネーム、Instagramアカウントなど、自由にご記入ください. Name, nickname, etc. or even your @instagram if you like!
    匿名/Anon
    匿名/Anon
    1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
    1. How long have you been doing Acroyoga?
    40年間パートナーバランスをやってきた。新しい場所にはサーカスがないので…アクロバットを探求中（「ヨガ」の部分は冒涜的だ）。
    partner balancing for 40 years. no circus in my new location so…exploring acro (the ‘yoga’ part is sacreligious)
    2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
    2. How did you learn about Acroyoga?
    サーカスにおける私の専門的な仕事の補助として、その側面はソーシャルサーカスのコーチングに活用されています。
    as an adjunct to my professional work in circus; aspects are used in coaching social circus
    3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
    3. What do you love about the practice? What’s challenging?
    愛とは、自分の身体の中にいること、自分自身と、他の身体と関係することを要求するものである。
    love that it demands you to be in your body relating to self to another body
    4. どのくらいの頻度で練習していますか？
    続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
    4. How often do you practice? What keeps you coming back?
    他の組織と合意を形成するための新しい方法を学ぶ。
    learning new ways to be in consensus with another body.
    5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
    5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
    他者との直接的な関係を築くことで、盲点や、人々が本当に輝く場所を経験できます。
    brings you into direct relationship with another; you experience blind spots and places where people shine shine shine!
    6. どこで練習していますか？
    6. Where do you practice?
    ネクスウェルエクスム（別名ボーエン島）、バンクーバー近郊のコースト・セイリッシュ族の領土。
    nexwlelexm aka bowen island coast salish territory near vancouver.
    名前、ニックネーム、Instagramアカウントなど、自由にご記入ください. Name, nickname, etc. or even your @instagram if you like!
    匿名/Anon
    selina_moves
    1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
    1. How long have you been doing Acroyoga?
    3年
    3 years
    2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
    2. How did you learn about Acroyoga?
    大学時代の友人が、学校が開講している講座でそれを試してみて、私に勧めてくれたんです。
    A friend from university tried it in a course offered by the school and recommended it to me.
    3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
    3. What do you love about the practice? What’s challenging?
    アクロバットには素晴らしい点がたくさんありますが、中でも一番感謝しているのは、この練習を通して築かれるコミュニティと人との繋がりです。共に動きを創造し、オープンなコミュニケーションを交わすことで、特別な信頼関係が生まれます。それはマットの上だけでなく、人生全体に深く根付くものです。 パフォーマンスやあらゆる面での最適化が重視される現代社会において、アクロバットのコミュニティは、互いに競い合うのではなく、互いの成功を祝福し合う、信じられないほど温かい空間だと感じています。 また、この練習がどれほど身近なものであるかも、私にとって大きな魅力です。体操や舞台芸術の経験が全くなかった私でも、想像もできなかったような技を習得し、その過程で、自分の体と自分自身への自信を深めることができました。 今では時折指導も行うようになり、アクロバットの魅力を発見する人々の喜びを目の当たりにできることが、何よりの喜びです。
    There are many great things about acro but above all I’m grateful for the community and the human connections that come with the practice. Co-creating movement and engaging in open communication fosters a special kind of trust one that extends far beyond the mat. In a world that often revolves around performance and optimizing every aspect of life I’ve found the acro community to be an incredibly supportive space where people celebrate each other’s wins instead of competing against one another. I also love how accessible this practice has proven to be. Without any background in gymnastics or the performing arts I’ve learned to do things I never imagined possible and in the process I’ve gained confidence in both my body and myself. Now that I occasionally teach as well I love witnessing the joy of others as they discover acro for themselves.
    4. どのくらいの頻度で練習していますか？
    続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
    4. How often do you practice? What keeps you coming back?
    スケジュールが許す限り、週に2～3回くらい練習しています。練習後はまるで生まれ変わったような気分になります。
    As often as my schedule allows me to around two to three times a week. I feel like a new person again after practice.
    5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
    5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
    座りっぱなしのオフィスワークに、運動を取り入れることでバランスが取れています。また、普段はあまり社交的ではないランニングやヨガといった運動習慣に、重要な社交性を加えてくれます。さらに、思いがけず必要だと気づいていなかった、遊び心のある要素を生活にもたらしてくれました。アクティブな生活を好む私にとって、アクロバットはジムに通うよりもずっと楽しく、創造的な運動方法です。
    It balances out my mostly sedentary office job with movement. And it adds an important social component to my otherwise not so social movement practices which consist of mostly running and yoga. In addition to that it has added an unexpected element of playfulness to my life I didn’t know I needed. As someone who enjoys an active life acro is a much more fun and creative way of working out than simply going to a gym.
    6. どこで練習していますか？
    6. Where do you practice?
    ヴヴェイとフリブール／スイス
    Vevey and Fribourg / Switzerland
    名前、ニックネーム、Instagramアカウントなど、自由にご記入ください. Name, nickname, etc. or even your @instagram if you like!
    selina_moves
    Reflections

    Hello Onomichi. Hello Kane

    Kane/
    2025-07-20
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1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
1. How long have you been doing Acroyoga?
Answer JP
Answer EN
2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
2. How did you learn about Acroyoga?
Answer JP
Answer EN
3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
3. What do you love about the practice? What’s challenging?
Answer JP
Answer EN
4. どのくらいの頻度で練習していますか？
続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
4. How often do you practice? What keeps you coming back?
Answer JP
Answer EN
5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
Answer JP
Answer EN
6. どこで練習していますか？
6. Where do you practice?
Answer JP
Answer EN
名前、ニックネーム、Instagramアカウントなど、自由にご記入ください. Name, nickname, etc. or even your @instagram if you like!
WHO
Kane
1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
1. How long have you been doing Acroyoga?
私が初めて授業を受けたのは2016年だったので、もう9年も経つんですね？（！！）
The first class I attended was in 2016… so 9 years? (!!)
2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
2. How did you learn about Acroyoga?
初めてヨガをした時は、正直言って半信半疑でした。というのも、私は普段からヨガをするタイプではなかったからです。最初は自分の慣れ親しんだ環境から外れているように感じましたが、実際に座ってみると、好奇心が湧いてきて、自分がこんなにもできるんだと気づいて、勇気づけられ、驚いたのを覚えています。
I remember being skeptical the first time because I wasn’t really even a regular yoga person. I remember that it felt out of my comfort zone but I also remember being curious after sitting down on the map and feeling encouraged and surprised by what I could actually do!
3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
3. What do you love about the practice? What’s challenging?
本当にたくさんの魅力があります。ヨガへの愛は進化し続け、今ではヨガが身体に宿っていることを心から感謝しています。心と体のフィードバックのつながりは互いに強化し合い、マットの上だけでなく日常生活も豊かにしてくれます。ヨガの練習を通して学んだことを人間関係にも活かしています。指導者や仲間が、批判することなくコミュニケーションを取り、励まし合う姿、スキルを伝授することで高め合う姿、生徒や仲間同士の接し方に、私は常に刺激を受けています。そして、ヨガの身体的な側面も大きな魅力です。ヨガの練習は、人間の身体がいかに素晴らしいか、筋肉、感覚、すべてが使えば使うほど良くなるということを強調しています。課題としては、コミュニケーションが挙げられます。自分が今いる場所が、他の人が物事を経験する場所と必ずしも同じではない、あるいは同じではないということを理解することです。コミュニケーションを取るためには、相手の立場に立って、そこから会話を始める必要があります。
There’s so much. My love for it has continued to evolve and right now I so very appreciate that it is embodied. The feedback connection between mind and body reinforce each other and enriches my life off the mat. I apply things I’ve learned through my practice to relationships. I continue to be inspired by how mentors and peers communicate and encourage without judgement how they lift through offering skills how they treat students and each other. Then there’s the whole physicality of it. The practice emphasizes how amazing the human body is how it gets better the more you use it — muscles senses everything. As for challenges… communication. Understanding that where I may currently be may not be likely is not the same frame in which someone else experiences things. In order to communicate I need to put myself where they might be and start the conversation there.
4. どのくらいの頻度で練習していますか？
続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
4. How often do you practice? What keeps you coming back?
幸運なことに、週に一度一緒に練習してくれる友達がいます！もっと多くの人に参加してもらえるように働きかけつつ、アクロ以外の活動とのバランスも取ろうとしています。バンクーバーでは週に5～6回もクラスやジャムセッションに参加できたので、本当に恵まれていたと今になって実感しています！身体的な成長だけでなく、人との繋がりを通して築かれる成長のサイクルにすっかり魅了されています。アクロは孤独感、孤立感、コミュニケーション、そして身体的な健康といった様々な問題に対処できる、非常に多くの面で素晴らしいものだと感じています。
I am lucky enough to have a friend who is willing to practice with me once a week! I’m trying to encourage more people to join and at the same time balance all the non-acro things. I so so appreciate now how spoiled I was in Vancouver having access to classes and jams 5-6 times a week! I’m hooked on the cycles of growth not just in physicality but in the connections that are built. I believe that the offering of acro is so good on so many levels addressing issues of loneliness disconnection communication and physical health.
5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
今はAcroの他に、ウェブサイト制作やマーケティング、メッセージングについて色々と勉強しています。自宅のリノベーションも計画中で、これもまた嬉しい悩みです。手作業が好きで、使い勝手やデザインを考えるのが楽しいんです。友人やこれから友人になる人たちが集える素敵な空間を作りたいと思っています。
Right now besides Acro I’m working on websites and trying to wrap my head around marketing and messaging. I have a house that I’m trying to get into renovations and that’s also a problem I’m fortunate to have. I love working with my hands considering usage and design. I want to make a wonderful space where friends and soon-to-be-friends can gather.
6. どこで練習していますか？
6. Where do you practice?
広島県尾道市。日本の山腹と海に挟まれた小さな町。
Onomichi Hiroshima. A little town between a hillside and the sea in Japan.
名前、ニックネーム、Instagramアカウントなど、自由にご記入ください. Name, nickname, etc. or even your @instagram if you like!
Kane
Amy
1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
1. How long have you been doing Acroyoga?
3年
3 years
2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
2. How did you learn about Acroyoga?
友人が連れて行ってくれた
A friend brought me in
3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
3. What do you love about the practice? What’s challenging?
私は人と交流すること、人と出会うこと、大人としては馬鹿げていると思われがちなことを自由にやったり、子供のようにポジティブで協力的な環境で遊んだりすることが大好きです。また、自分の体の状態、体の感覚、弱点や強みを把握することも大切です。最も重要なのは、スポーツを上達させるために、見知らぬ人とプラトニックな形で身体的な接触をすることに抵抗を感じないことです。
I love the social meeting people being free to be silly and do things that are deemed to be silly doing as an adult to play like a kid again in a positive and supportive environment. Also to be aware of my body how it feels and where’s the weakness and strengths. The most important thing is to be comfortable with physical touch with strangers in a platonic way to further the sport.
4. どのくらいの頻度で練習していますか？
続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
4. How often do you practice? What keeps you coming back?
生活上の都合で最近はあまり練習できていませんが、また練習に戻って、あの楽しさを再び味わいたいと思っています。
I don’t practice much anymore due to life commitments but hope to come back more to experience the playfulness again.
5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
それはよりおかしな、遊び心のある、より楽しいものであり、同時に非常に技術的でもある。他者との協力と支援を促進する。
It’s more silly playful more fun and yet highly technical at the same time. It promotes corporation with and support of others.
6. どこで練習していますか？
6. Where do you practice?
バンクーバー
Vancouver
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Amy