アクロヨガ物語 / ACROYOGA STORIES

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  • Kane
    1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
    1. How long have you been doing Acroyoga?
    私が初めて参加した授業は2016年でした…だから9年？（！！）
    The first class I attended was in 2016… so 9 years? (!!)
    2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
    2. How did you learn about Acroyoga?
    ヨガをあまりやらなかったので、最初は半信半疑だったのを覚えています。自分のコンフォートゾーンから外れたような気がしたのも覚えていますが、地図を見ながら座ってみて、実際にできるようになったことに勇気づけられ、驚きも感じました。
    I remember being skeptical the first time because I wasn’t really even a regular yoga person. I remember that it felt out of my comfort zone but I also remember being curious after sitting down on the map and feeling encouraged and surprised by what I could actually do!
    3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
    3. What do you love about the practice? What’s challenging?
    たくさんあります。ヨガへの愛は進化し続け、今はそれが体現されていることに心から感謝しています。心と体のフィードバックの繋がりは互いに強め合い、マットの外の生活を豊かにしてくれます。練習を通して学んだことを人間関係にも活かしています。指導者や仲間が偏見なくコミュニケーションを取り、励まし合う様子、技術を提供することで高め合う様子、生徒や仲間同士の接し方など、常に刺激を受けています。そして、ヨガの身体的な側面も忘れてはなりません。ヨガの練習では、人間の体がいかに素晴らしいか、筋肉、感覚、あらゆるものが使えば使うほど良くなるということを強調しています。課題としては…コミュニケーションです。私が今いる場所は、他の人が経験している状況とは必ずしも同じではないかもしれない、あるいはおそらく同じではないことを理解することです。コミュニケーションをとるためには、相手の立場に立って、そこから会話を始める必要があります。
    There’s so much. My love for it has continued to evolve and right now I so very appreciate that it is embodied. The feedback connection between mind and body reinforce each other and enriches my life off the mat. I apply things I’ve learned through my practice to relationships. I continue to be inspired by how mentors and peers communicate and encourage without judgement how they lift through offering skills how they treat students and each other. Then there’s the whole physicality of it. The practice emphasizes how amazing the human body is how it gets better the more you use it — muscles senses everything. As for challenges… communication. Understanding that where I may currently be may not be likely is not the same frame in which someone else experiences things. In order to communicate I need to put myself where they might be and start the conversation there.
    4. どのくらいの頻度で練習していますか？
    続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
    4. How often do you practice? What keeps you coming back?
    幸運なことに、週に一度一緒に練習してくれる友達がいます！もっとたくさんの人にアクロバットを始めてもらうよう促しつつ、アクロバット以外の活動もバランスよくこなせるように努力しています。バンクーバーでは週に5～6回もクラスやジャムセッションに参加できて、本当に恵まれていたと今では心から感謝しています。身体的な成長だけでなく、そこで生まれる繋がりも含め、成長のサイクルにすっかり夢中になっています。アクロバットは、孤独、孤立、コミュニケーション、そして身体の健康といった問題にも対処してくれる、様々な面で素晴らしいものだと信じています。
    I am lucky enough to have a friend who is willing to practice with me once a week! I’m trying to encourage more people to join and at the same time balance all the non-acro things. I so so appreciate now how spoiled I was in Vancouver having access to classes and jams 5-6 times a week! I’m hooked on the cycles of growth not just in physicality but in the connections that are built. I believe that the offering of acro is so good on so many levels addressing issues of loneliness disconnection communication and physical health.
    5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
    5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
    今はAcroの仕事に加えて、ウェブサイト制作に取り組んでいて、マーケティングとメッセージングについて理解を深めようとしています。家のリフォームを考えているのですが、これもまた私にとってありがたいことです。手を動かして作業することが大好きで、使い勝手やデザインを考えるのが好きです。友人や、これから友人になる人たちが集まれる素敵な空間を作りたいと思っています。
    Right now besides Acro I’m working on websites and trying to wrap my head around marketing and messaging. I have a house that I’m trying to get into renovations and that’s also a problem I’m fortunate to have. I love working with my hands considering usage and design. I want to make a wonderful space where friends and soon-to-be-friends can gather.
    6. どこで練習していますか？
    6. Where do you practice?
    広島県尾道市。丘と海に囲まれた日本の小さな町。
    Onomichi Hiroshima. A little town between a hillside and the sea in Japan.
    名前、ニックネーム、Instagramアカウントなど、自由にご記入ください. Name, nickname, etc. or even your @instagram if you like!
    Kane
    Amy
    1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
    1. How long have you been doing Acroyoga?
    3年
    3 years
    2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
    2. How did you learn about Acroyoga?
    友人が連れて来てくれた
    A friend brought me in
    3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
    3. What do you love about the practice? What’s challenging?
    社交的なこと、人との出会い、大人になったら馬鹿げたことをしたり、馬鹿げたことをしたり、ポジティブで支え合える環境で子供のように遊んだりするのが大好きです。それから、自分の体、その感覚、弱点と強みを意識することも好きです。このスポーツをさらに発展させるために、一番大切なのは、見知らぬ人とプラトニックな形で身体的な接触をすることに抵抗がないこと。
    I love the social meeting people being free to be silly and do things that are deemed to be silly doing as an adult to play like a kid again in a positive and supportive environment. Also to be aware of my body how it feels and where’s the weakness and strengths. The most important thing is to be comfortable with physical touch with strangers in a platonic way to further the sport.
    4. どのくらいの頻度で練習していますか？
    続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
    4. How often do you practice? What keeps you coming back?
    生活上の都合でもうあまり練習できていませんが、また遊び心を体験するためにもっと練習に戻りたいと思っています。
    I don’t practice much anymore due to life commitments but hope to come back more to experience the playfulness again.
    5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
    5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
    よりおどけていて、遊び心があり、楽しく、それでいて高度な技術も兼ね備えています。他者との協力と支援を促進します。
    It’s more silly playful more fun and yet highly technical at the same time. It promotes corporation with and support of others.
    6. どこで練習していますか？
    6. Where do you practice?
    バンクーバー
    Vancouver
    名前、ニックネーム、Instagramアカウントなど、自由にご記入ください. Name, nickname, etc. or even your @instagram if you like!
    Amy
    匿名/Anon
    1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
    1. How long have you been doing Acroyoga?
    4年
    4 years
    2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
    2. How did you learn about Acroyoga?
    友人
    a friend
    3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
    3. What do you love about the practice? What’s challenging?
    たとえ困難や困難に直面しても決して諦めない姿勢は、本当に素晴らしく、深いレベルで役立っています。社会的な力関係は難しいこともあります。私は年配の女性ですが、若いフライヤーだけをベースとしたがる男性を見かけることがあります。それは残念で奇妙なことです。また、知り合いがいないジャムセッションや、一人で参加してパートナーを探さなければならない状況では、威圧感を感じてしまいます…
    The never giving up aspect even when there are wobbles and challenges is so amazing and useful on a deep level. The social dynamics can be challenging – I am an older woman and I can see some men who only want to base younger flyers which is sad and weird. Also I feel intimidated in jams where I don’t know people and if I come alone and need to find partners…
    4. どのくらいの頻度で練習していますか？
    続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
    4. How often do you practice? What keeps you coming back?
    週に1回以上
    Once a week or more
    5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
    5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
    それは、私が踊るアルゼンチンタンゴの深いつながりと、私が教えるアイアンガーヨガの精密で運動的な精神的特質の間のどこかにあります。
    It is somewhere between the deep connection of Argentine tango which I dance and the precise athletic spiritual qualities of the Iyengar yoga I teach.
    6. どこで練習していますか？
    6. Where do you practice?
    カリフォルニア州ベイエリア
    Bay Area California
    名前、ニックネーム、Instagramアカウントなど、自由にご記入ください. Name, nickname, etc. or even your @instagram if you like!
    匿名/Anon
    匿名/Anon
    1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
    1. How long have you been doing Acroyoga?
    40年間パートナーとバランスをとっています。新しい場所にはサーカスがないので…アクロバットを探索しています（「ヨガ」の部分は冒涜的です）
    partner balancing for 40 years. no circus in my new location so…exploring acro (the ‘yoga’ part is sacreligious)
    2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
    2. How did you learn about Acroyoga?
    サーカスでの私の専門的な仕事の補助として;側面は社会的なサーカスのコーチングに使用されます
    as an adjunct to my professional work in circus; aspects are used in coaching social circus
    3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
    3. What do you love about the practice? What’s challenging?
    自分の体の中にいること、自分自身と他の体と関係することを要求する愛
    love that it demands you to be in your body relating to self to another body
    4. どのくらいの頻度で練習していますか？
    続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
    4. How often do you practice? What keeps you coming back?
    他の団体と合意を形成するための新しい方法を学ぶ。
    learning new ways to be in consensus with another body.
    5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
    5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
    他の人と直接関係を結ぶことができ、盲点や人々が輝く場所を体験できます。
    brings you into direct relationship with another; you experience blind spots and places where people shine shine shine!
    6. どこで練習していますか？
    6. Where do you practice?
    nexwlelexm 別名ボーエン島、バンクーバー近郊のサリッシュ領土沿岸。
    nexwlelexm aka bowen island coast salish territory near vancouver.
    名前、ニックネーム、Instagramアカウントなど、自由にご記入ください. Name, nickname, etc. or even your @instagram if you like!
    匿名/Anon
    selina_moves
    1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
    1. How long have you been doing Acroyoga?
    3年
    3 years
    2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
    2. How did you learn about Acroyoga?
    大学時代の友人が学校の授業でこれを試してみて、私に勧めてくれました。
    A friend from university tried it in a course offered by the school and recommended it to me.
    3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
    3. What do you love about the practice? What’s challenging?
    アクロには素晴らしい点がたくさんありますが、何よりも、練習を通して生まれるコミュニティと人との繋がりに感謝しています。共に動きを創造し、オープンなコミュニケーションをとることで、マットの向こう側まで広がる特別な信頼関係が育まれます。 パフォーマンスや人生のあらゆる側面の最適化ばかりが重視される世界において、アクロコミュニティは、人々が競い合うのではなく、互いの成功を祝い合う、非常に支え合う空間だと感じています。 また、この練習がいかに身近なものであるかが分かって嬉しいです。体操や舞台芸術の経験が全くない私でも、想像もしていなかったことができるようになり、その過程で、自分の体と自分自身に自信を持つことができました。 今では時々指導もするようになり、人々がアクロの魅力を発見していく喜びを目の当たりにするのが本当に嬉しいです。
    There are many great things about acro but above all I’m grateful for the community and the human connections that come with the practice. Co-creating movement and engaging in open communication fosters a special kind of trust one that extends far beyond the mat. In a world that often revolves around performance and optimizing every aspect of life I’ve found the acro community to be an incredibly supportive space where people celebrate each other’s wins instead of competing against one another. I also love how accessible this practice has proven to be. Without any background in gymnastics or the performing arts I’ve learned to do things I never imagined possible and in the process I’ve gained confidence in both my body and myself. Now that I occasionally teach as well I love witnessing the joy of others as they discover acro for themselves.
    4. どのくらいの頻度で練習していますか？
    続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
    4. How often do you practice? What keeps you coming back?
    スケジュールが許す限り、週に2、3回くらいです。練習後はまるで生まれ変わったような気分です。
    As often as my schedule allows me to around two to three times a week. I feel like a new person again after practice.
    5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
    5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
    座りっぱなしのオフィスワークに、体を動かすことでバランスが取れます。ランニングとヨガが中心の、普段はあまり社交的ではない運動習慣に、大切な社交の要素が加わります。それに加えて、生活に、自分が必要としているとは思ってもいなかった遊び心という、思いがけない要素が加わりました。アクティブな生活を楽しむ私にとって、アクロバットはただジムに行くよりもずっと楽しくクリエイティブなワークアウトです。
    It balances out my mostly sedentary office job with movement. And it adds an important social component to my otherwise not so social movement practices which consist of mostly running and yoga. In addition to that it has added an unexpected element of playfulness to my life I didn’t know I needed. As someone who enjoys an active life acro is a much more fun and creative way of working out than simply going to a gym.
    6. どこで練習していますか？
    6. Where do you practice?
    ヴヴェイとフリブール / スイス
    Vevey and Fribourg / Switzerland
    名前、ニックネーム、Instagramアカウントなど、自由にご記入ください. Name, nickname, etc. or even your @instagram if you like!
    selina_moves
    Reflections

    Hello Onomichi. Hello Kane

    Kane/
    2025-07-20
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1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
1. How long have you been doing Acroyoga?
Answer JP
Answer EN
2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
2. How did you learn about Acroyoga?
Answer JP
Answer EN
3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
3. What do you love about the practice? What’s challenging?
Answer JP
Answer EN
4. どのくらいの頻度で練習していますか？
続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
4. How often do you practice? What keeps you coming back?
Answer JP
Answer EN
5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
Answer JP
Answer EN
6. どこで練習していますか？
6. Where do you practice?
Answer JP
Answer EN
名前、ニックネーム、Instagramアカウントなど、自由にご記入ください. Name, nickname, etc. or even your @instagram if you like!
WHO
Kane
1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
1. How long have you been doing Acroyoga?
私が初めて参加した授業は2016年でした…だから9年？（！！）
The first class I attended was in 2016… so 9 years? (!!)
2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
2. How did you learn about Acroyoga?
ヨガをあまりやらなかったので、最初は半信半疑だったのを覚えています。自分のコンフォートゾーンから外れたような気がしたのも覚えていますが、地図を見ながら座ってみて、実際にできるようになったことに勇気づけられ、驚きも感じました。
I remember being skeptical the first time because I wasn’t really even a regular yoga person. I remember that it felt out of my comfort zone but I also remember being curious after sitting down on the map and feeling encouraged and surprised by what I could actually do!
3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
3. What do you love about the practice? What’s challenging?
たくさんあります。ヨガへの愛は進化し続け、今はそれが体現されていることに心から感謝しています。心と体のフィードバックの繋がりは互いに強め合い、マットの外の生活を豊かにしてくれます。練習を通して学んだことを人間関係にも活かしています。指導者や仲間が偏見なくコミュニケーションを取り、励まし合う様子、技術を提供することで高め合う様子、生徒や仲間同士の接し方など、常に刺激を受けています。そして、ヨガの身体的な側面も忘れてはなりません。ヨガの練習では、人間の体がいかに素晴らしいか、筋肉、感覚、あらゆるものが使えば使うほど良くなるということを強調しています。課題としては…コミュニケーションです。私が今いる場所は、他の人が経験している状況とは必ずしも同じではないかもしれない、あるいはおそらく同じではないことを理解することです。コミュニケーションをとるためには、相手の立場に立って、そこから会話を始める必要があります。
There’s so much. My love for it has continued to evolve and right now I so very appreciate that it is embodied. The feedback connection between mind and body reinforce each other and enriches my life off the mat. I apply things I’ve learned through my practice to relationships. I continue to be inspired by how mentors and peers communicate and encourage without judgement how they lift through offering skills how they treat students and each other. Then there’s the whole physicality of it. The practice emphasizes how amazing the human body is how it gets better the more you use it — muscles senses everything. As for challenges… communication. Understanding that where I may currently be may not be likely is not the same frame in which someone else experiences things. In order to communicate I need to put myself where they might be and start the conversation there.
4. どのくらいの頻度で練習していますか？
続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
4. How often do you practice? What keeps you coming back?
幸運なことに、週に一度一緒に練習してくれる友達がいます！もっとたくさんの人にアクロバットを始めてもらうよう促しつつ、アクロバット以外の活動もバランスよくこなせるように努力しています。バンクーバーでは週に5～6回もクラスやジャムセッションに参加できて、本当に恵まれていたと今では心から感謝しています。身体的な成長だけでなく、そこで生まれる繋がりも含め、成長のサイクルにすっかり夢中になっています。アクロバットは、孤独、孤立、コミュニケーション、そして身体の健康といった問題にも対処してくれる、様々な面で素晴らしいものだと信じています。
I am lucky enough to have a friend who is willing to practice with me once a week! I’m trying to encourage more people to join and at the same time balance all the non-acro things. I so so appreciate now how spoiled I was in Vancouver having access to classes and jams 5-6 times a week! I’m hooked on the cycles of growth not just in physicality but in the connections that are built. I believe that the offering of acro is so good on so many levels addressing issues of loneliness disconnection communication and physical health.
5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
今はAcroの仕事に加えて、ウェブサイト制作に取り組んでいて、マーケティングとメッセージングについて理解を深めようとしています。家のリフォームを考えているのですが、これもまた私にとってありがたいことです。手を動かして作業することが大好きで、使い勝手やデザインを考えるのが好きです。友人や、これから友人になる人たちが集まれる素敵な空間を作りたいと思っています。
Right now besides Acro I’m working on websites and trying to wrap my head around marketing and messaging. I have a house that I’m trying to get into renovations and that’s also a problem I’m fortunate to have. I love working with my hands considering usage and design. I want to make a wonderful space where friends and soon-to-be-friends can gather.
6. どこで練習していますか？
6. Where do you practice?
広島県尾道市。丘と海に囲まれた日本の小さな町。
Onomichi Hiroshima. A little town between a hillside and the sea in Japan.
名前、ニックネーム、Instagramアカウントなど、自由にご記入ください. Name, nickname, etc. or even your @instagram if you like!
Kane
Amy
1. アクロヨガを始めて、どのくらいになりますか？
1. How long have you been doing Acroyoga?
3年
3 years
2. アクロヨガをどのようにして知りましたか？
2. How did you learn about Acroyoga?
友人が連れて来てくれた
A friend brought me in
3. アクロヨガのどんなところが好きですか？また、難しいと感じるところはありますか？
3. What do you love about the practice? What’s challenging?
社交的なこと、人との出会い、大人になったら馬鹿げたことをしたり、馬鹿げたことをしたり、ポジティブで支え合える環境で子供のように遊んだりするのが大好きです。それから、自分の体、その感覚、弱点と強みを意識することも好きです。このスポーツをさらに発展させるために、一番大切なのは、見知らぬ人とプラトニックな形で身体的な接触をすることに抵抗がないこと。
I love the social meeting people being free to be silly and do things that are deemed to be silly doing as an adult to play like a kid again in a positive and supportive environment. Also to be aware of my body how it feels and where’s the weakness and strengths. The most important thing is to be comfortable with physical touch with strangers in a platonic way to further the sport.
4. どのくらいの頻度で練習していますか？
続けたくなる理由や、またやりたくなる瞬間があれば教えてください。
4. How often do you practice? What keeps you coming back?
生活上の都合でもうあまり練習できていませんが、また遊び心を体験するためにもっと練習に戻りたいと思っています。
I don’t practice much anymore due to life commitments but hope to come back more to experience the playfulness again.
5. アクロヨガは、他の趣味や運動・活動と比べて、どんなふうに違いますか？
5. How does Acro compare or contrast to other things you do?
よりおどけていて、遊び心があり、楽しく、それでいて高度な技術も兼ね備えています。他者との協力と支援を促進します。
It’s more silly playful more fun and yet highly technical at the same time. It promotes corporation with and support of others.
6. どこで練習していますか？
6. Where do you practice?
バンクーバー
Vancouver
名前、ニックネーム、Instagramアカウントなど、自由にご記入ください. Name, nickname, etc. or even your @instagram if you like!
Amy